アニメから学ぶ、これからの時代
僕はアニメが大好物。
アニメを見ながら、キンキンに冷えたビールを飲む。
これが僕の中で1つ目の、至福のヒトトキです。
その中で、今季春アニメ「甲鉄城のカバネリ」が
終わってしまった。
何がよかったって、絵が綺麗!!
人間の表情から機械の細部まで、鮮明に描かれていて
妥協がない。
いかに内容が面白くても、絵的に受けつけなければ見ないよ。
内容はザックリ書くと
噛んだ人間をウイルス感染させ同族に変えるカバネ(ゾンビ)に
覆い尽くされた世界。
主人公たちは、幕府の思惑に動かされながらも、
そのカバネを装甲蒸気機関車に乗って倒しにいく物語。
このアニメで僕の心に響いて、これからの時代は
こうなるのではないか?と感じた言葉をピックアップしますね。
ラスボス美馬の言葉
『俺たち人は惨めな生き物だ』
『怖いから拒絶し、理解できないから攻撃する』
『人の臆病が戦いを生むのだ』
人はわかり合いたい生き物。
でも、自分は相手とは違う考え、価値観、想いを持っている。
対局な意見なら、なおさら理解できない。
理解するのが怖いから、拒絶し、攻撃(言い争い)する。
それでは、互いの気持ちが平行線のままです。
これからは
心を開いて、落ち着いて、相手の意見を
受け入れてみる。
それから、自分の気持ちを伝える。
たとえ、わかり合えなくても、相手を攻撃することなく
意見を伝え、相手も尊重できる。
そんな、風通しのいい時代になるのではないか?
と感じました。
ヒロイン、無名(穂積)の言葉
『強くなければ生きられない。弱い私はもう戻れない。
どこにも・・・』
僕たちは今まで
強くなること
無理に頑張ること
本音を押し殺すこと
弱さを克服(隠す)すること
で、自分の価値を見出してきました。
しかし、それももう、終わりにして
これからは
どんな自分にもOK!
を出して
自由に生きれる時代なのだと、感じました。
因みにヒロインはラストで、自分の戦闘能力がなくなり
本来の自分になり、最高の笑顔でした。
いやぁ~、アニメって本当に素晴らしいものですね。
では、また~
自分と対話
なぜか知らないけど、最近のブームは「対話」である。
パソコンを開いても、ラジオでも、本屋に行っても
「対話」という言葉が目に付いたり、耳にする。
こういう時は何かのサインだ~!
でも、誰と?
先ずは自分でしょ!
ってことで、自分と向き合うことにしました。
ノートに望みや在りたい方向を書き込んで
いくのが、いつものスタイル。
そういえば、キラキラした想いも大切だが
全ての自分と対話なのだから、もっとダークな
ドロドロした、自分が嫌っている所とも
対話をしてみようと試みた。
イメージの中でだが、自分が嫌っている所が
自分の子供の頃の姿になって、現れた。
本音が言えなくて、悲しんでいる私
ずる賢くて、嘲笑う私
自信がなく、ビクビクしている私
臆病で、情けない私
その子供達が、小さくなって体育座りをしていた。
体育座りをしている子供達に恐る恐る近づいてみると
『何を今さら~!』
『遅いんだよ!』
と、声を荒げて泣きながら体当たりをしてきた。
そのままだ。
過去の自分の想いや
当時、苦しかった感情に蓋をしてしまい
向き合うことができず、本音を相手に
伝えることが、未完了のままだったのだ。
僕はその子供達に
『今まで、蔑ろにしていてごめんね』
『もう、大丈夫。一緒に行こう』
と、子供達と手を繋ぎ、優しく抱きしめました。
すると、子供達は泣き止んで僕の方をみつめていました。
イメージを終えて、ゆっくりくつろいでいると
何かスッキリした気持ちになりました。
イメージの中だけど、自分のネガティブな所を
受け入れてみると、どんな自分にも〇を出せるように
なっていきます。
自分が認められない所や、嫌な所を受け入れていくことが
本当の自愛なのだと思います。
えぇぇぇ~「手放す」と、想像できないものが入ってくる 最終章
「手放す」シリーズも最後となりました。
「手放す」の使い方
長い間、あることに対して色々と取り組んでいたけど
全く結果が出ない、現実が変わらない、改善されないこと。
『〇〇〇じゃなきゃダメだぁ~』という思いが強く
全身に力が入っているとき。
『もう、いらないなぁ~』と思っている事
等々、色々と手放したい思いがあるよね。
そしたら、それらを思い浮かべて
深呼吸して
『今まで、ありがとう』
『もういいや~』
と心の中で唱えて(声に出してもイイよ)
イメージで、大空へ上げちゃう。
あとは、忘れる。⇦ココ重要
「手放し」して、できた時間を自分が好きなことをする。
音楽を聴いたり
イイ香りに包まれたり
自然に触れたり
友達とワイワイ騒いだり
愛する人とお話したり
旨いもん食べたり
自分のご機嫌をとる。
今まで、手放したいと思っていたことに、意識を
使っていたので、今度は自分の楽しみや心地よいこと
に意識を向けてあげる。
すると
そのことが気にならなくなる。
↓
ど~でもよくなる。
↓
忘れる。
よくある話で、不妊治療していた夫婦が治療をやめたら
子供を授かった。
とかね。
あとは
『手放したか、手放していないか、確認方法はあるの?』と
心配性な方がいると思いますが・・・
答えは、その思いがまだある内は手放していないです。
いい方に転がると期待しているのも、まだ手放していないかな。
本当に、ど~でもよくなるから
そりゃ~忘れるよね。
さぁ~てと
僕も、このブログを見てたくさんのファンができる
いやらしい思いを手放そう~!
期待MAX
えぇぇぇ~「手放す」と、想像できないものが入ってくる ③
いや~皆さん「手放す」って本当にいいですよね!
では、ごきげんよう~☆
って、話では終わらせね~よ!!
手放したら現実が変わったことについて
僕が大きな間違いを犯していた
まず、心理学を使って相手(父)を変えようとしていた点だ。
自分では、よかれ(もっと親密になりたい)と思ってとっていた
行動が結果、相手(父)を変えようとする行動であったこと。
そもそも、父は感情を出さず寡黙で頑固者なんだし
人の考えや行動は変わらんし
だったら、さ
そのまま、僕が丸ごと受け入れるだけでよかったんだよね。
相手(父)がそのままでいいのだ!と自分に許可を出す。
そしたら~
初めから親子の関係で問題なんてなかったってことに
気付くよね。
まぁ~、なんということでしょう!!
何年もかけて、取り組んでいた問題がなくなりましたとさ。
めでたし、めでたし~♪
あとさ
イメージしてね。
問題を解決するってことは
問題がある状態を、ガッツリ握りしめているってこと。
手放すってことは
そのガッツリ握りしめている手を、いったん放す。
すると、問題がない状態になるよね。
だってさ、手を放したんだから何も握っていないでしょ。
マウスが問題だとしよう。
マウス(問題)を握っているとPC(問題解決するための何か)を
動かせる。
マウス(問題)から手を放すとPC(問題解決するための何か)が
できなくなる。
イコール
問題がない状態なので
↓
問題解決できない
↓
何もしない
手放すってことは、本当に何もしないこと。
本当にどちらでもいいって思えること。
良くなろうが悪くなろうが
正しいだろうが間違ってようが
常識だろうが非常識だろうが
『しらね』
どっちでも、いいってこと。
どちらに転んでも、OKですよ~ってこと。
どっちでも、大丈夫なんだって気付くこと。
そうそう
だったら、手放せば何事もうまくいくんじゃね~
って思ったそこの ア・ナ・タ♡
その時点で、うまくいくことを手放していませんから~
(* ´艸`)クスクス
えぇぇぇ~「手放す」と、想像できないものが入ってくる ②
父と、もっと良い関係を築きたい気持ちを手放してからは
ただ、普通に過ごしていた。
もう、どうでもよくなったので気も楽になり普通に
父と接していた。
それから3日後くらい経って
父はいつも、決まって17時過ぎから1人で晩酌を始める。
しかし、今日はどういう訳か晩酌をせず、テレビを見ていた。
僕『あれ、今日は晩酌しないの?』
父『おう、今日は〇〇〇(僕の妹)を駅まで迎えに行くから
まだ、飲んでいない。』
僕『えっ、そ、そ、そうなんだ・・・(汗)』
僕はビビった。
なぜなら、 父は今まで何であろうと自分のペースは崩さない人だった。
毎日の晩酌をやめて、駅まで迎えに行くことなんて、まずありえなかった。
唖然とした僕を父は不思議そうに見ていた。
それからというもの、父は変だ。
いつもは、こちらから挨拶をしないと、返さない人だったが
父から挨拶をしてくることもあったし、話をふってくるときもあった。
あれだけ何年もかけて、父とわかり合うために、あの手この手を使っても
全く変わらなかったのに
『もういい、父との関係は改善されなくてもいいや~』
『もう、知らね』と
手放しただけで、現実が変化している。
あの、能面で感情に乏しく、自分のペースを崩さないカタブツが
優しく、人の気持ちを考えられるお方に変わるなんて・・・
『Why! Japanese People!』
これまでの、オレの費やした時間と労力を
『返せや~!!』